随着夏季的到来，气温越来越高了，尤其是到每年的三伏天，气温甚至可以到40℃。在炎热的夏天，一些公司仍然会安排户外拓展训练项目，认为在高温下可以激发员工的意志。真人cs装备厂家对此事也有一些看法。下面我们一起来了解一下吧！

　　如果选择水上拓展项目或丛林穿越项目比较幸运，就不用站在阳光下经受考验。一般来说，水上项目和丛林穿越项目的场地温度会相对较低，更有趣，更适合夏季企业拓展训练。

　　如果是常规的场地拓展项目或高空拓展项目，一定要提前了解户外拓展训练的事项，做好夏季拓展训练的注意事项，避免拓展过程中的危险或中暑！真人cs装备厂家给大家总结了一些夏季户外拓展注意事项：

　　1.防暑工作

　　盛夏的高温和紫外线是我们首先要注意的，参与户外拓展必须做好面部和身体防晒，防止皮肤长期暴露造成损伤，携带防暑降温药物，防止中暑；

　　2.补充水分

　　高温出汗会导致身体缺水，饮用水也需要注意，记住运动后不要立即喝水，需要等待身体平静后喝水，小口喝，少量多次，不要等到非常口渴时喝水；

　　3.防止高温引起的热衰竭或热伤风

　　夏季气温过高，高强度训练后，体内产热过快，不能尽快散热。不训练时，尽量找阴凉处休息，不要受到太冷的刺激。训练结束后，不要第一时间洗澡或吹空调。你需要等到体温逐渐下降后再冷却；

　　4.衣服

　　户外拓展训练出汗量会很大，衣服往往又湿又干。衣服湿透后，尽量及时脱下晾干，或者多带换衣服。最好穿宽松舒适的衣服。

　　以上是真人cs装备厂家给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！