企业领导者为了能够更好的管理团队，一般都会采取一些方法和措施。组织拓展训练活动就是一种常见的方法。一般情况下，拓展训练都是在户外进行的，因为户外空间大，环境也比较流通，更容易进行拓展训练活动。现在的拓展训练项目大多数都是团队合作。活动前，需要了解一些注意事项，下面让真人cs设备厂家给大家介绍一下。 

　　1、穿长衣长裤

　　每次旅行，无论春、夏、秋、冬，都要穿长裤。这将很好地保护你的身体，当你穿过灌木和杂草。当然，最好是防水的，你也可以穿夹克或快干衣服。长途徒步旅行或登山时不要穿牛仔裤，因为如果你出汗或下雨。牛仔裤很容易弄湿，这将成为你的负担，影响你的腿。如果冬天应该选择双面绒内衣，最冷的时候穿羽绒内衣保暖，搭配天鹅绒内衬滑雪裤。

　　2、防雨背包

　　真人cs设备厂家认为背包不一定要选贵的，重要的是适合自己，面料要坚固，可以防雨。如果你有更多的登山活动，你可以选择带腰带的户外设备背包，可以适合背部，防止背包在运动过程中滑落，并安全地放置背包中的物品。

　　3、高帮鞋

　　鞋子可以穿一双舒适透气的运动鞋和一双好的登山鞋。鞋子最好是高帮的，可以保护人的踝骨，因为人在长时间徒步旅行时很容易受伤。

　　4、宽檐帽子

　　你可以选择一顶普通的运动帽，最重要的是遮阳。当然，你也可以选择宽檐帽。它不仅可以遮阳，还可以防雨。在寒冷地区，帽子还可以减少头部的散热。人体热量的相当大比例是从头部散发出来的，尤其是在温度低的时候。

　　5、护膝和护踝

　　如果长途徒步需要带一双好的护膝和脚踝，徒步旅行中往往会有碎石路段，尤其是下山时，人的膝盖会因为负荷而承受很大的压力，一旦膝盖受伤，就很难恢复。

　　6、手套

　　无论是上山还是下山，无论是寒冷还是炎热，都必须有一双手套。因为在杂草和岩石中行走时，不可避免地要用手打开障碍物，然后手套可以起到很大的保护作用。但也要注意的是，戴手套会降低手的敏感性。

　　7、袜子

　　旅行时应该选择一些厚袜子，因为长途旅行，如果袜子太薄，很容易磨人的脚，但只有薄袜子也可以穿两双。

　　以上是真人cs设备厂家给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！