近年来，拓展训练项目在我国流行开来，是团建、大型团体活动的必备项目。真人cs吃鸡装备厂家认为，扩展训练设计要基于整个扩展课程基于最小的经验和心理超越的原则，所以学员不需要有一个超级身体能力，只需要放松和积极参与课程在训练期间。

    参与拓展培训时，必须小心地按照指导教练的指导练习。训练是为了学习，而不是为了满足自我虚荣心。培训时需要自信、谦虚、合作、相互尊重。基本的态度是要有一颗积极的心，有勇气接受挑战并尝试。拓展训练的目的是锻炼身和心，训练的是专注力的精神，所以一定要注意保持专注力。训练时要时刻处于一种愉快的气氛中。

    一、健康要求

    1、患严重心脏病、高血压、哮喘、癫痫等易发病的人群；

    2、患有不适合参加公共活动的急性传染病和其他疾病；

    3、特殊人群不适合孕妇和身体参加拓展训练活动。

    4、有习惯性脱臼、骨折史、脑血栓、严重腰椎颈椎病的人不能参加本活动；这是原则。

    户外拓展训练申请不接受上述情况，如因个人隐瞒发生事故，后果自负。

    二、纪律要求

    1、所有参与者必须服从教练和助教的安排和指挥。未经教练和助教允许，他们不得离开训练场进行与训练无关的其他活动。

    2、严禁所有学员在课程进行期间吸烟、接打手机、吃零食、随意进出场地等。

    3、请不要随意放置个人物品，否则丢失自负。

    4、如果培训中有互动练习，所有参与者必须按照教练的要求进行操作，未经授权不得违反或退出；对于拒绝合作的人员，教练可以命令他们退出培训，公司将惩罚他们。

    5、在培训期间，除特殊情况外，学员不得外出，学员若要请假外出，须向教官提出申请，经批准后方可离开。

    6、真人cs吃鸡装备厂家提醒大家要爱护自然环境和各种培训设施。

    三、装备要求

    1、请穿宽松易动的衣服。

    2、穿着舒适的旅游鞋或运动鞋。

    3、女士不要穿裙子和高跟鞋。

    4、私人物品，如自备水杯。

    5、如果您正在服用药物，请务必全部携带，并在活动开始前通知培训师，以确定这种药物是否会影响您的活动。

    以上是真人cs吃鸡装备厂家给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩！